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停止担忧、改善交易表现的4个技巧-股票000035

财经365 财经365 11月19日 11:37
停止担忧、改善交易表现的4个技巧

停止担忧、改善交易表现的4个技巧

在这篇文章中,我将分享4个技巧来提高你的交易表现。如果你能遵循这四个步骤进行操作,你将成为一个更加放松和头脑清醒的交易者。

年底还没到,但就在眼前,各地的交易员都进入了关键时刻——他们感到有压力,要尽一切所能以一种令他们感到自豪的交易表现来结束这一年。

但是,在这种情况下,您可能做的最适得其反的事情就是担心、让自己承受压力。

担忧会让你无法正确思考。而且,虽然在年底需要展示一些成就是可以理解的,但这往往也会导致交易员过度交易,也被称为冲动或情绪化交易,而这通常会让事情变得更糟。

当然,担忧是自然的反应,你无法阻止它的发生。但是,当它真的发生时,你可以学会控制它,看透它,并以清醒的头脑采取正确的行动

无论你是谁,如果担心的习惯没有被系统地从你的生活中消除,你将很难建立一个持久和令人满意的交易生涯。

记住我的话 - 这是我的经验之谈。

因此,这里有四条建议可以帮助你消除忧虑和表现的压力,这样你就可以在年底前的这两个月里真正提高你的交易表现。

第1步:注意习惯

养成注意自己担忧和思考过度的习惯。

冥想是一种非常有效的练习,它可以帮助你养成退一步观察的习惯。

你看,很多时候,我们只是停留在脑海里。我们不分青红皂白地相信在我们头脑中不断闪现的想法,最终,这些想法让我们变得更加神经质、不快乐、抑郁……

正念的一个基本原则是,我们都把自己的想法看得太严肃了。

所以,通过持续的冥想练习,我们可以开始培养注意我们思维模式的习惯,这样我们就不会自动地陷入所有的思维模式中。

总之,交易的持续盈利能力取决于一个选择

你是让情绪、情感绪和随机的想法驱动你的行为并决定你的交易表现,还是让你自己被策略、计划、清晰的思考和过程所引导?

当前者和后者发生冲突时-他们往往会-只有一个可以令人满意。。

但是,正念变成习惯后,可以提高您做出明智选择的能力,因此,可以更轻松地选择策略而不是情绪。

所以,不要忽视冥想。投入时间和精力,定期练习。你会看到好处。

第2步:了解什么是实际可行的

当我几年前第一次开始交易时,我抱着不切实际的期望,对一致性在这个行业中的意义知之甚少。

虽然我知道到处都会有损失,但我还是认为,通过进行良好的交易,我可以避免损失的痛苦,而不是认为良好的交易可以而且往往会有糟糕的结果

我们无法控制市场,价格中存在不确定性因素,任何分析、准备或洞察力都无法消除。

交易的现实是,我们并不总是能得到想要的东西,而这只是生活的一部分。

所以,我必须在我认为的一致性的意义上经历一个渐进的调整。

在交易中,一致性并不意味着每天、每周或每个月都赚钱。

当然,你会尽你所能(通过进行良好的交易、管理风险、最小化交易错误)让它发生,但这并不是你能可靠实现的事情。

市场是不断变化的,你的策略不可能跟上每一步

所以,作为一个交易者,你需要知道你的策略更适合什么?

它是缓慢、平静的趋势市场吗?

它是快速变化的趋势市场吗?

它是横向的、区间波动的市场吗?

你应该非常清楚你的交易策略是什么,并坚持下去。

也就是说,如果你的策略在缓慢而平静的市场中表现更好,有时,你会有几个月的横向、区间波动。

当这种情况发生时,你今年的交易表现可能不会很好。

因此,一致性实际上是关于长期的前景

你是通过很多很多的交易赚钱的吗?这就是它的意义所在,赚的钱比你损失的要多,这就是你应该关注的。这就是你改善交易表现的方法。

第3步:不要只关注钱,要关注交易

那么,如果您搞砸了很多次怎么办?

如果您不遵循计划而过度交易,现在正因此而处于今年的盈利负值区域,该怎么办?

好吧,事情是这样的。我敢打赌,你今年搞砸了很多次,因为你的重点是

你看,交易没那么复杂。这个想法很简单:考虑到某件事在过去已经发生了很多次股票行情分析,你愿意冒险花多少钱来弄清楚这一次是否会发生?

就是这样。

问题是,你非常想要这些钱,因此,你害怕失去它们,你害怕错过……正因为如此,你在市场上不是一个理性的参与者。

要成为赚钱交易者(而不是亏损的交易者),您必须将眼光从以金钱为中心转向以流程为中心

把钱想成是一种简单的记分方式。

当你为了爱好而交易,而不仅仅是为了钱,你会做得更好。

别误会,钱的确很重要。它代表着安全、地位……它是一种非常有用的工具,对人类幸福计划非常重要。

但交易的悖论在于,你对金钱(结果)的关注越少,交易就越容易,你的交易表现也就越好。

同样,回到把事情搞砸的问题上,你必须接受错误是学习经验的一部分。

在交易中,你可能会犯一些错误,但仍然可以侥幸成功。唯一会让你最终退出交易的错误是在风险管理方面。

这是你必须坚定和不妥协的地方。

所以,管理好你的风险,当你犯错误的时候不要太自责。只要你有弹药(资本),你仍然在交易中,你所做的每一笔交易,无论输赢,都是在给你一个教训。这使你更接近掌握和改善你的交易表现。

第4步:识别、准备、改进

问问自己这个问题:

如果我以糟糕的表现结束这一年,最糟糕的事情会是什么?

无论您的答案是什么,都要真正想象一下发生的情况。

然后,准备好接受最坏的情况。

比如说,你今年的交易业绩是负数。您的亏损额为30%。

深吸一口气,想象一下,接受它确实发生了。

你不必喜欢它,只要接受它

现在你已经想象并接受了最坏的结果,冷静地试着去改善它。

放松自己,在剩下的两个月里尽你最大的努力把自己的表现提高5%。

与你的-30%相比,那太棒了,你已经赚了5%

即使这是你今年所取得的成绩,这也会告诉你,只要有纪律和清晰的头脑,没有烦恼,你就能在力所能及的范围内提高自己的表现。

这会激励你在明年做得更好。

总结

交易的成功之路并不平坦。但是,我敢说,有一种确定的方法可以使这条路少一些曲折。

首先,少担心;变得更有自我意识

第二,了解你正在进行的交易。并完全了解它。

第三,不要专注于金钱;坚持风险管理。

第四,问问自己``可能发生的最糟糕的事情是什么?'',准备接受最坏的情况,并冷静地尝试改善最坏的情况。

如果你遵循这4个步骤,你会在市场中更加放松和清醒。

我见过很多交易员,他们在交易中挣扎了很多年。

对一些人来说,这种突破从未发生。

对于其他人,他们做到了。他们投入了时间和精力; 他们设法实现了快速致富的愿望,他们的交易量足够小,可以留在交易中并继续学习,他们把这当成了一生的旅程

随着时间的流逝,他们发生了变化,他们适应了,他们不断发展……当他们最终改善交易业绩时,他们对这一切是多么的明显感到挠头。

持续盈利的“秘密”一直隐藏在眼皮底下……他们只是需要抓住它

声明:文章内容仅供参考,不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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